आप भी करते है लहसुन का सेवन तो हो जाइए सावधान,

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भारतीय खाने की एक ख़ास बात है की इसमें भरपूर ताज़े और पिसे हुए मसाले का उपयोग होता है यही नही हमारे आयुर्वेद में भी कई ऐसी सब्जिय है, जिनके लाभ बहुत ज्यादा हैं लेकिन गलत तरीके से खाने से और सही जानकारी ना होने की वजह से वो हमे लाभ पहुँचाने की जगह हमारे लिए नुक्सान का कारण बन गये है |
उन्ही में शामिल होता है लहसुन,अगर इन्टरनेट पे खोंजें तो हमे कई साड़ी विडियो और आर्टिकल मिल जायंगे जो इस बात को बताते है की कैसे लहसुन आप के लिए लाभ दायक है और क्यों आप को उसका सेवन करना चाहिए

क्या कहता है आयुर्वेद – और्वेद के अनुसार हमे प्रतिदिन लहसुन का सेवन नही करना चाहिए, आयुर्वेद में लहसुन को एक सब्जी या फल नही बल्कि सिर्फ एक औषधि के रूप में मना गयाः है लेकिन हम खाने का जायका बढाने के लिए प्रतिदिन लहसुन का प्रोग करते है जो की हमारे स्वस्थ्य के लिए हानिकरक है और ये कैसे हमे नुक्सान करता है जानिए

नर्वस सिस्टम पे असर करता है लहसुन – लहसुन का सेवन करने से ये सीधा हमारे नर्वस सिस्टम पे असर करता है और हमे नर्व से रिलेटेड कई बिमारियाना होने लगती है, जैसे गुस्सा आना, चिढचिधाहत होना

पेट के लिए है खतरनाक – हमारे पेट में कई तरह के बैक्टीरिया मौजूद होते है, और हर बक्तिरिया का काम अलग होता है, लेकिन अगर हम लहसुन का सेवन ज्यादा करेंगे तो ये अच्छे बच्क्तिरिया मर जायंगे और पेट सम्बंधित बिमारी हमे घेर लेंगी
ब्रेन सेल को होता है डैमेज  लहसुन में बहुत ज्यादा मात्रा में सल्फर के कंपाउंड होते है, जो की रेन सेल को डैमेज करने लगते है, जिससे घबराहट, अल्जाइमर, और अलग अलग किस्म की बिमारी घर बाना लेती है

इसी लिए वैदिक पध्हती के अनुसार खाने में लहसुन का प्रयोग नही होना चाहिए लेकिन आधुनिक दौर में स्वाद बढाने के लिए हम अत्यधिक मात्रा में इसका इस्तेमाल कर रहे है

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